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10 conseils pour faire du vélo en ville

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10 conseils pour faire du vélo en ville !

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Après avoir utilisé un vélo pendant un certain temps, il est facile d'oublier à quel point il était stressant de monter dessus et de se rendre dans les rues de la ville pour la première fois. Alors que les pratiques cyclistes sûres et le confort en selle deviennent au bout d'un certain temps une seconde nature, une personne qui n'a pas fait de vélo depuis des années (et qui n'a peut-être jamais fait de vélo sur la route) peut avoir beaucoup plus de questions que de réponses lorsqu'il s'agit de se déplacer à vélo. Monter sur un vélo et faire sa première sortie peut être inconfortable, déroutant et même carrément dangereux si vous ne savez pas ce que vous faites. Mais le vélo n'est pas dangereux, il y a juste quelques éléments à garder à l'esprit pour rendre votre expérience aussi sûre, confortable et pratique que possible.

Dans un monde idéal, nous aurions des réseaux tentaculaires et interconnectés de pistes cyclables protégées qui rendraient obsolètes nombre de ces suggestions. Mais en attendant, voici quelques conseils et astuces pour les personnes qui se déplacent à vélo pour la première fois, tant à l'intérieur qu'à l'extérieur de la piste cyclable.

1. Pratiquer le cyclisme

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Si vous n'avez pas fait de vélo depuis des années, la première chose à faire avant de vous déplacer en ville est simplement de vous mettre à l'aise sur votre bicyclette. Prenez le temps de vous entraîner dans votre allée, dans un parc ou dans une rue secondaire calme avant de poser vos roues sur la route. Exercez-vous à l'éventail de mouvements que vous ferez à un moment donné sur votre vélo, comme par exemple rouler avec une main, vérifier derrière l'épaule, arrêter rapidement et vous mettre debout pour pédaler.


2. Vérifiez votre vélo

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Faites une bonne révision de votre vélo avant de le mettre en route. Nettoyez la chaîne, gonflez les pneus et vérifiez que les freins fonctionnent correctement. Si vous n'êtes pas à l'aise avec la mécanique de base d'un vélo, emmenez-le à une coopérative ou à un magasin de vélos local pour une mise au point avant de partir.


3. Trouvez quelqu'un avec qui rouler

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Trouver un cycliste plus expérimenté pour l'accompagner peut être un excellent moyen de vaincre le trac du premier voyage. Trouvez un ami, un membre de la famille ou un collègue qui fait régulièrement du vélo et rejoignez-les pour un voyage en ville. Laissez-les vous guider, afin que vous puissiez vous concentrer sur votre confort.


4. Planifier à l'avance

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Recherchez une carte des pistes cyclables et des chemins de votre communauté et planifiez un itinéraire qui vous permettra de passer le plus de temps possible sur des pistes cyclables protégées ou sur des routes à circulation réduite. De nombreuses villes disposent d'infrastructures cyclables qui vous couvriront pendant au moins une partie de votre voyage. S'il n'y a pas de carte des pistes cyclables sur le site web de la municipalité, contactez une organisation cycliste locale ou un magasin de vélos pour obtenir des conseils sur les meilleurs itinéraires en ville.


5. Soyez attentif à l'espace

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Soyez attentif aux autres cyclistes, piétons et véhicules qui vous entourent. Cédez le passage aux piétons aux passages pour piétons, vérifiez derrière vous avant de tourner et faites attention aux clignotants des voitures devant vous lorsque vous approchez des carrefours. Faites particulièrement attention à ne pas vous trouver dans l'angle mort des automobilistes.


6. Utilisez un support téléphone pour vélo

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Garder son smartphone à la main en faisant du vélo est tout aussi dangereux que de téléphoner au volant d'une voiture ! Utilisez un support téléphone pour votre bicyclette est la garantie d'avoir les mains posées sur le guidon tout en profitant de votre téléphone et de son application GPS par exemple. 


7. Suivez le code de la route.

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Faites du vélo dans le sens de la circulation et respectez les feux de signalisation. Il existe quelques règles de circulation - telles que l'obligation de s'arrêter complètement aux panneaux d'arrêt - dont la pertinence pour les cyclistes est actuellement débattue. La possibilité de traiter les panneaux d'arrêt comme des cédez le passage, est une loi spécifique aux vélos, conçue pour réduire les embouteillages et assurer la sécurité des cyclistes. Mais mis à part cela, le respect du code de la route est le meilleur moyen d'assurer sa propre sécurité et celle des autres.


8. Utilisez des signaux manuels.

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Faire du vélo de manière prévisible peut contribuer grandement à votre sécurité sur la route. Si les personnes derrière vous (autres cyclistes, voitures, etc.) peuvent prévoir ce que vous allez faire, elles peuvent mieux planifier leurs mouvements autour de vous. Tout comme les conducteurs qui ne font pas de signaux provoquent des accidents, les cyclistes en font autant. Utilisez des signaux manuels lorsque vous tournez ou que vous vous arrêtez pour éviter toute confusion inutile. Un coude gauche plié, les doigts levés vers le ciel, signifie que vous tournez à droite, tandis qu'un bras tendu vers la gauche indique un virage à gauche. Pointer les doigts vers le bas avec un coude gauche plié indique que vous avez l'intention de vous arrêter.


9. Rendez-vous visible

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Utilisez les feux de vélo lorsque vous roulez la nuit pour être plus visible des autres usagers de la route. Bien que l'utilité des casques et autres vêtements de sécurité pour les cyclistes reste une question controversée dans le milieu du cyclisme, l'utilisation des feux est difficile à contester. Les automobilistes ne peuvent pas faire attention à vous s'ils ne vous voient pas !


10. Amusez-vous bien !

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Si le vélo en ville doit être abordé avec le même degré de précaution que tout autre moyen de transport, il ne doit pas être une expérience stressante. Le vélo est sûr, sain et, surtout, amusant ! Savourez l'expérience du vent dans les cheveux et du soleil sur le dos. Prenez note de votre environnement, dites bonjour aux autres cyclistes. Si le vélo est une question de santé et de durabilité, il permet aussi de retrouver le plaisir de faire la route.


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